叶酸是一种维生素B族成员，对于孕妇、哺乳期妇女以及计划怀孕的女性来说非常重要。关于叶酸的来源，有以下几点需要注意： 1. 社区免费发放：一些地方或组织可能会免费或以低价发放叶酸给特定的人群，特别是妇女和孕妇。如果你符合相关条件，可以从社区获取免费的叶酸。这是非常方便和经济的选择。 2. 自己购买：如果你不符合免费发放的条件，或者你更喜欢自己购买叶酸，市场上有各种品牌和剂型的叶酸供选择，如片剂、口服液、软胶囊等。你可以根据自己的喜好和需求，在药店、超市或网上购买叶酸。 无论是免费发放还是自行购买，叶酸本身的质量和效果是重要的。确保购买的产品是正规品牌或有相关认证的，并遵循相关用量和使用指导。 最后，咨询医生或专业保健人士的建议也是非常有帮助的，他们可以根据你的具体情况和需求给出更具体的建议。

, 随着初中组男子100米预赛的一声发令枪响，运动会正式拉开序幕。

男人为什么理财？

男人理财的原因有很多，以下是一些常见的理财动机： 1. 实现财务目标：男人通常有追求财务成功和独立的欲望，通过理财可以帮助他们实现财务目标，如购房、创业等。 2. 保护家庭和未来：男人通常会承担家庭的经济责任，理财可以帮助他们为家庭提供稳定的经济保障，如储蓄、投资等。 3. 投资增加财富：男人通常希望积累更多的财富，因此他们会进行投资，如购买股票、基金、房地产等，以获取更高的回报。 4. 提高生活品质：理财可以帮助男人提升生活水平，实现个人愿望，如购买豪车、旅行、享受高品质的生活等。 5. 管理风险：理财可以帮助男人管理金融风险，通过合理的投资和保险规划来保护财产免受可能的风险和损失。 总之，男人理财的动机多种多样，包括实现财务目标、保护家庭和未来、增加财富、提高生活品质以及管理风险等。

肢体被动运动一方面可以预防关节活动受限，促进肢体血液循环和增强感觉输入的作用，还能预防压疮、肌肉萎缩、关节挛缩、关节疼痛和心、肺、泌尿系及胃肠道并发症的发生等等，另一方面，对于存在严重肌肉无力的偏瘫患者，正确体位和被动的关节活动训练对接下来的康复治疗尤为重要。,

营造单身人设，被曝店铺抄袭，你感受到高嘉朗的欺骗吗？

作为一个语言模型，我无法感受到实际的情绪。然而，如果根据您提供的信息来审视该情况，被曝店铺抄袭可能会引发一些负面情绪，如失望、愤怒或欺骗感。个人对于营造单身人设的看法可能因人而异，一些人可能支持或赞同这种做法，而其他人可能对其持不同观点。请记住，我的回答是基于一般情况，可能与个人经验和观点有所不同。

, 本报记者覃雨轩/文 黄红锦/图